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11 Jul
Pequeno Almoço, Receitas, Snacks

Compota fácil de framboesa

  • 14 de Dezembro, 2020
  • Posted by silvia@glowchef.smartlinks.pt
  • Chia, Framboesa, Lima, Sem Açúcar
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Há que tempos que queria partilhar esta receita - tão simples que quase não lhe posso chamar receita -...

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28 Jun
Receitas, Saladas, Snacks

Húmus de Feijão Branco: um snack alternativo

  • 14 de Dezembro, 2020
  • Posted by silvia@glowchef.smartlinks.pt
  • Feijão Branco, Húmus, Limão
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O que é "húmus"? Na realidade, a palavra "húmus" não se refere ao prato preparado mas sim ao ingrediente original:...

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18 Out
Pequeno Almoço, Receitas, Smoothies, Snacks

Smoothie de Abóbora e Laranja

  • 14 de Dezembro, 2020
  • Posted by Sílvia
  • Abóbora, Abóbora butternut, Laranja
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Este smoothie de abóbora foi inspirado por uma sobremesa que a minha mãe faz há anos, sempre no Natal...

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14 Set
Alimentação Saudável, Receitas, Snacks

Lanches saudáveis – 5 receitas fáceis

  • 14 de Dezembro, 2020
  • Posted by Sílvia
  • Chia, Húmus, Lanche, Sem Açúcar, Sushi
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Lanches saudáveis, snacks saudáveis… este é o assunto sobre o qual mais perguntas recebo por email. Eu percebo, os intervalos entre refeições alongam-se e tens fome, tal como eu também…

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12 Fev
Alimentação Saudável, Receitas, Snacks, Sobremesas

Bolinhas Energéticas de Cacau e Morango

  • 14 de Dezembro, 2020
  • Posted by Sílvia
  • Cacau, Morango
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É oficialmente a semana do romance! Dia de São Valentim. Não é que eu acredite em romance com hora marcada mas o São Valentim é uma excelente desculpa para fazermos um esforço adicional…

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