11
Jul
Há que tempos que queria partilhar esta receita - tão simples que quase não lhe posso chamar receita -...
Snacks
28
Jun
O que é "húmus"?
Na realidade, a palavra "húmus" não se refere ao prato preparado mas sim ao ingrediente original:...
18
Out
Este smoothie de abóbora foi inspirado por uma sobremesa que a minha mãe faz há anos, sempre no Natal...
14
Set
Lanches saudáveis, snacks saudáveis… este é o assunto sobre o qual mais perguntas recebo por email. Eu percebo, os intervalos entre refeições alongam-se e tens fome, tal como eu também…
12
Fev
É oficialmente a semana do romance! Dia de São Valentim. Não é que eu acredite em romance com hora marcada mas o São Valentim é uma excelente desculpa para fazermos um esforço adicional…
PLANOS DE HEALTH COACHING