Thanks to the Corona Virus pandemic, we are living an unusual time of serious risk, anxiety and forced isolation.
19
Mar
Posts by Sílvia
07
Feb
Comfort food
The soup recipe you can see in the Healthy Detox video with April Ivy!
Here you will find all...
24
Nov
Devo cortar os hidratos de carbono? Esta foi a pergunta de uma seguidora no YouTube, que eu resolvi responder neste vídeo.
16
Nov
Esta é uma das grandes dúvidas para quem quer fazer dieta ou comer de forma saudável… PÃO: SIM OU NÃO? Neste vídeo vais conhecer o meu ponto de vista sobre estas perguntas tão importantes para a nossa cultura: “afinal, posso comer pão?” ou “um pequeno-almoço saudável pode ter pão?”
04
Nov
Pensas que comer bem significa fazer dieta, passar fome, alterar tudo o que comes, enfim, um inferno de complicação? Então este vídeo é para ti!
HEALTH COACHING PLANS