As sopas de legumes são uma forma prática de introduzir mais vegetais na tua alimentação. E são benéficas tanto para miúdos como graúdos.
12
Oct
Tag Archives: Anti-inflammatory
07
Sep
Gorduras saudáveis, ora aqui está um tópico interessante! Se, como eu, és do tempo em que “fat free” é que estava a dar, é provável que este tema te deixe ainda um pouco desconfortável…
31
Aug
Receitas para um dia sem açúcar…
Queres experimentar uma dieta sem açúcar mas não sabes o que comer? Neste vídeo vou-te mostrar o que eu como quando quero fazer um dia sem açúcar.
24
Aug
You know that a sugar-free diet is best for your health and your body, but you don’t know how to do it? In this video I will teach you my tricks to eliminate excess sugar from your diet.
04
Jul
Avocado - the most popular fruit of all!
Before, we use to call it “avocado pear.” Now, that name instantly...
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HEALTH COACHING PLANS