Almoço saudável para estudantes: o que comer no regresso às aulas? O artigo e o vídeo de hoje pretendem precisamente responder a esta questão, quer sejas tu ou os teus filhos que tenham este problema.
Lanches saudáveis, snacks saudáveis… este é o assunto sobre o qual mais perguntas recebo por email. Eu percebo, os intervalos entre refeições alongam-se e tens fome, tal como eu também…
Receitas para um dia sem açúcar…
Queres experimentar uma dieta sem açúcar mas não sabes o que comer? Neste vídeo vou-te mostrar o que eu como quando quero fazer um dia sem açúcar.