Lanches saudáveis, snacks saudáveis… este é o assunto sobre o qual mais perguntas recebo por email. Eu percebo, os intervalos entre refeições alongam-se e tens fome, tal como eu também…
Receitas para um dia sem açúcar…
Queres experimentar uma dieta sem açúcar mas não sabes o que comer? Neste vídeo vou-te mostrar o que eu como quando quero fazer um dia sem açúcar.
Sabes que uma dieta sem açúcar é o melhor para a saúde e para a tua linha, mas não sabes como fazer? Neste vídeo vou-te ensinar os meus truques para eliminar o excesso de açúcar da tua alimentação.